Smoothie bowl aux myrtilles

Sans aucun doute, le petit-déjeuner le plus frais de l’été 😋 ☀️ !
🍌1 banane
🫐100 grammes de myrtilles
🍌2 cuillères à soupe de Skyr

▪️La veille, éplucher et couper la banane en rondelles et les placer au congélateur dans un sac congélation toute la nuit

▪️Le matin, mixer la banane avec les myrtilles et le skyr jusqu’à obtenir un mélange bien lisse

▪️ Verser dans un bol

▪️ Ajouter le topping de votre choix (une cuillère à soupe de beurre de cacahuètes, du granola, des myrtilles et des noix de cajou).

Une idée saine et gourmande, parfaite pour commencer la journée 😀! Et bien sûr, on peut réaliser ce smoothie bowl en remplaçant les myrtilles par des framboises, des mûres, etc…